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"Auszeit" ein Abend für Frauen

23. Februar 2022
Veranstaltung

„Auszeit“

Ein Abend für Frauen - Erlernen von Entspannungsübungen!

An diesem Abend wollen wir wieder zurück zu Ruhe und Stille finden. Mit Übungen aus dem Yoga, der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen, Fantasiereisen, Wellnessmassagen und anderen Entspannungsübungen lernen wir unsere Auszeiten in den Alltag zu integrieren.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke, Kissen und eine Isomatte mitbringen!

Elke Gaida

(Entspannungspädagogin, Bewegungspädagogin)

Mittwoch,23.02.2022

20.00h bis 22.15h

Im Caritas Familienzentrum

Gebührenfrei dank Mitteln des Familienzentrums

Anmeldung:

  CARITAS FAMILIENZENTRUM ODENTHAL

  Ferdinand Schäfer Str. 15

  Tel.: 02202 - 708460 / Fax: 02202-708461

  familienzentrum-odenthal@caritas-rheinberg.de