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Taiji - 37er Kurzform Yangstil

15. Februar 2023
Veranstaltung

Taiji beruht auf der Philosophie des Dao, dem Zusammenspiel von Yin & Yang sowie der Ausbalancierung dieser Kräfte zur Beseitigung von Stagnationen und blockaden. Es sind Bewegungsformen, die den gesamten Körper stärken und beweglich und geschmeidig machen. Die Atmung wird reguliert, geistige Ruhe und gelassenheit gefördert, die eigene Körperwahrnehmung geschult, Selbstheilungskräfte angeregt.

In diesem Kurs werden die 5 Lockerungsübungen, die Kurzform Yangstils mit 37 Bildern sowie Partnerübungen (Push Hands) und Meditation nach Patrick Kelly in der Tradition von Meister Huang Xingxian vermittelt. Es ist ein innerer Übungsweg zur Entwicklung der eigenen Kräfte und der Verbindung von Körper-Energie-Geist.

Material zum Download: 
1._hj._23_taiji_flyer_kursdaten.pdf
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